Die 3 Vorteile von einem Ganzkörpertraining

Oft wird das Ganzkörpertraining bei Fortgeschrittenen nicht mehr
ernst genommen. Es heißt "Ganzkörpertraining ist nur etwas für
Anfänger". Aber hier muss ich deutlich widersprechen!

Ein Ganzkörpertraining hat einerseits sehr wertvolle Vorteile und
kann auch um einiges kreativer gestaltet werden als man
denkt.

Mehr dazu erfährst du in dieser Podcast Episode. Viel
Spaß! 

Instagram: https://www.instagram.com/jpcoachings 

Webseite: https://www.jpcoaching.at