Wie innen, so aussen #31

Wenn wir aufhören, auf der Suche nach Schuldigen, unsere Probleme
auf die Umwelt zu projizieren und uns dafür öffnen, mutig zu
betrachten, was uns die Aussenwelt spiegelt, bekommen wir ständig
wertvolle Hinweise, wer wir wirklich sind. 



Wenn wir aufhören, die Welt als Täter und uns als Opfer zu sehen,
wenn wir aufhören, das Übel da draussen zu bekämpfen und
vermeintlich Schuldige an den Pranger stellen, und lernen, das,
was uns da gespiegelt wird, als Teil von uns selbst zu erkennen,
können tiefgreifende Veränderungen in uns und in unserem Leben
geschehen.


Viele Menschen leiden, weil sie verdrängte Verletzungen in sich
tragen, die zu Glaubenssätzen über die Welt und sie selbst
geführt haben. Eine solche schädliche Überzeugung ändert sich
weder durch Analysieren, noch durch Verstehen.



Der Glaubenssatz behauptet seinen Platz, weil er sich immer
wieder bestätigt und sich dieser Teufelskreis dem Bewusstsein des
Betroffenen entzieht. 



Nehmen wir das Beispiel mit dem Glaubenssatz: "Alle lehnen mich
ab". Das Unterbewusstsein glaubt tief und fest an diesen
Glaubenssatz und will dich schützen. Also gehst du auf niemanden
zu, du versteckst dich und so kommt auch kaum einer auf dich zu.
Und das ist dann für das Unterbewusstsein der Beweis, dass der
Glaubenssatz stimmt. Oder du wählst die Strategie "Flucht nach
vorn". Du stellst dich in den Mittelpunkt, du drängst dich auf
und überforderst deine Mitmenschen damit. Deine Mitmenschen
weichen dir aus und das ist der Beweis, dass der Glaubenssatz der
Wahrheit entspricht. 



Der Weg aus diesem Teufelskreis? Bewusstsein und das setzt
Selbsterkenntnis voraus. Wo kann ich mich sehen? Im Spiegel.
Deswegen spiegelt uns das Leben immer wieder dieselben
Situationen, damit wir sie erkennen und den Schmerz heilen
können. Wenn das gelingt, hat selbst der schlimmste Spiegel keine
Wirkung mehr auf uns.


Wir sollten also diese Reflexionen, statt vehement abzuwehren und
wegzudrücken, lieber intelligent nutzen und das eigene Denken
klären und befreien. Unser Denken steht vor jeder unserer
Handlungen und ist daher der entscheidende Faktor für unseren
Erfolg, was Gesundheit, Glück, Wohlstand etc. natürlich alles
einschliesst.


Wenn wir also unser Denken ändern, ändern wir unser Leben.





Links:
Mein Coaching: https://www.seelefrede.ch
Instagram: @seelefrede.hochsensibel
Facebook: https://www.facebook.com/seelefrede

Du möchtest deine hochsensible Seite in dein Leben integrieren
und wünschst dir Unterstützung dabei?
Dann darfst du dir gerne einen kostenlosen und unverbindlichen
Kennenlern-Termin bei mir buchen.
Alle Kontakt-Infos findest du unter
https://www.seelefrede.ch/kontakt.


Die folgende Hintergrundmusik wird im Podcast
verwendet:
Music: Sad Cinematic Background by MusicLFiles


Free download:
https://filmmusic.io/song/9230-sad-cinematic-background


Licensed under CC BY 4.0: https://filmmusic.io/standard-license



Music: A Nice Dream by Frank Schroeter


Free download: https://filmmusic.io/song/11513-a-nice-dream


Licensed under CC BY 4.0: https://filmmusic.io/standard-license



Music: Golden Fall Reverie by MusicLFiles


Free download:
https://filmmusic.io/song/11688-golden-fall-reverie-full-version


Licensed under CC BY 4.0:
https://filmmusic.io/standard-license

Music: Relaxing Piano Improvisation by Alexander Nakarada


Free download:
https://filmmusic.io/song/5978-relaxing-piano-improvisation


License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license

Music: Meadow Of Dreams by Alexander Nakarada


Free download: https://filmmusic.io/song/10207-meadow-of-dreams


License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license

Music: Mystic Tranquility by MusicLFiles


Free download: https://filmmusic.io/song/11031-mystic-tranquility


Licensed under CC BY 4.0:
https://filmmusic.io/standard-license

Music: Emotional Piano Improvisation by Alexander Nakarada
Free download:
https://filmmusic.io/song/6199-emotional-piano-improvisation

Licensed under CC BY 4.0:
https://filmmusic.io/standard-license

Music: Sehnsucht by Sascha Ende
Free download: https://filmmusic.io/de/song/2922-sehnsucht
Licensed under CC BY 4.0:
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode