195 - Lästige Gewohnheiten loswerden

Wie oft nehmen wir uns vor, eine ungute Gewohnheit abzulegen! Zu
viel Zeit vor dem Computer, zu spätes Schlafengehen usw. –
eigentlich wollen wir das nicht mehr, aber wir machen dennoch
damit weiter. In dieser Folge geht es darum, was wir brauchen,
damit auch durchgreifende Veränderungen gelingen.


 


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