Daran erkennst du, ob du Fortschritte machst

Fortschritte erkennst du beim Abnehmen nicht nur an der Waage.
Manchmal erreicht man ein Plateau, auf dem sich eine Zeit lang
das Gewicht nicht verändert. In dieser Podcast-Folge erfährst du,
woran du deine Fortschritte sonst noch erkennen kannst.


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