Finde dein WARUM | Grundlagen Muskelaufbau #1

Endlich startet meine Reihe zum Thema: Gesunder Muskelaufbau für
junge Frauen.


In dieser Reihe dreht sich alles um die Grundlagen des
Muskelaufbaus, wie funktioniert das überhaupt? Was brauche ich,
um im Gym durchzustarten? Und was mache ich, wenn ich mal nicht
so motiviert bin? Mit dieser letzten Frage beschäftigen wir uns
in dieser Podcastfolge. Wir erarbeiten gemeinsam dein
persönliches WARUM, denn wenn du genau weißt WARUM du dranbleiben
möchtest, was du erreichen möchtest und WARUM du diese journey
überhaupt starten möchtest, hast du die besten Vorraussetzungen,
um tatsächlich dranzubleiben.


Viel Erfolg!


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