Wie geht es mir in der Sportpause und wie steige ich danach wieder ein?

Aufgrund meiner Brust OP muss ich für 6 Wochen auf Sport und
Fitness verzichten, was mir als Gym Junkie absolut nicht leicht
fällt. Wie es mir damit geht, welche Veränderungen ich wahrnehme
und wie ich nach der Pause wieder ins Training einsteigen werde,
erfährst du in dieser neuen Podcast Folge.


Viel Spaß beim zuhören!


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