Ängste vor großen Ereignissen, wie gehe ich damit um?

Diese Woche steht meine Brust Op an und natürlich mache ich mir
sehr viele Gedanken darüber und hoffe das alles so abläuft wie
wir geplant haben. Aber was mache ich, wenn mir die Gedanken und
Ängste zu viel werden? Oder wenn ich merke, dass ich mich in
etwas negatives reinsteigere?


Das erfährst du in dieser Podcast Folge!


Viel Spaß beim Zuhören!


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