031 - Älter und besser werden

Immer mehr Menschen beweisen uns, dass Alter nicht dasselbe wie
Abbau bedeutet. Es ist heute so leicht wie noch nie, das
biologische Alter zu senken und länger jung zu bleiben. Das
geschieht jedoch nicht von allein. Es bedarf dazu bestimmter
Haltungen und guter Gewohnheiten. Sie führen dazu, dass wir mit
zunehmendem Alter immer besser werden.


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