Yoga-Podcast 4 - Warum Asanas so wertvoll sind

Yoga-Podcast 4 - Warum Asanas so wertvoll sind

18 Minuten

Beschreibung

vor 2 Jahren

Die meisten von uns beginnen ihre Yoga-"Karriere" mit der
Körperarbeit. Meist kommen erst später auch Aspekte wie
Meditation oder Pranayama hinzu...

Was aber ist an Asana-Arbeit so besonders? Was macht Asana so
wertvoll für uns auf unseren verschiedenen Ebenen?

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