#032 Sechs Monate ohne Schlüpfer Teil 1/3. Der vegane Bodybuilder Matthias Milkereit ist bereit für den Pacific Crest Trail

In diesem Dreiteiler spricht Sebastian Finis mit dem veganen
Natural-Bodybuilder Matthias Milkereit über seine große
Leidenschaft neben dem Stählern seiner Muskeln: das Fernwandern.
Matthias will mit seiner Verlobten sechs Monate den Pacific Crest
Trail laufen – 4265 km einmal quer durch die USA von der
mexikanischen bis zur kanadischen Grenze. Dabei warten Abenteuer
wie die heiße Wüste Südkaliforniens bis hin zum schneebedeckten
Gipfel des Mt. Whitney auf 4.421 m Höhe auf die beiden. Wie kann
man sich auf eine sechsmonatige Wanderung vorbereiten? „Milky
Way“ gibt die Antwort und spricht über seine auf das nötigste
beschränkte Ultraleichtausrüstung (zu der keine Unterhose
gehört!), Muskelschwund auf wilden Pfaden und sein veganes
Ernährungsvorhaben auf dem Trail – von Proteinpaste aus der Tube
bis hin zu Bohnenpulver zum Anrühren. 


 


__Über MATTHIAS MILKEREIT__


Früher stand Matthias Milkereit „on stage“ als
Heavy-Metal-Sänger. Später posierte er auf der Bühne von
Bodybuilding-Wettkämpfen. Vom übergewichtigen Moppel
transformierte er seinen Körper zum Europameister im
Natural-Bodybuilding, als Veganer – mit eisenharter Disziplin und
starkem Willen. Matthias ist mit einem Porträt in Sebastian
Finis‘ Buch „VEGANE ATHLETEN – Deutsche Spitzensportler im
Porträt“ verewigt.


 


__Matthias‘ INSTAGRAM__


@the_vegan_physique 


https://www.instagram.com/the_vegan_physique/


 


 


___ ÜBER SEBASTIAN FINIS ___ 


Der 43-jährige Berliner Sebastian Finis ist Fitness- &
Gesundheitsexperte. Er sieht es als seine Lebensaufgabe an,
Menschen zu helfen, ein fitteres, gesünderes und
leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit seinen Trainingsmethoden,
Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und
YouTube-Videos möchte er Menschen inspirieren, ermutigen und
motivieren, etwas Gutes für ihre Gesundheit zu tun. Live erleben
kann man Sebastian Finis in seinen Fitnesskursen, Wochenend-Camps
und im Personal Training. 


 


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