#030 Der Einfluss einer pflanzenbasierten Ernährung auf die Leistungsfähigkeit

Im Podcast „leicht & bewegt“ von Julia und Marco Bulla
spreche ich darüber, wie sehr die vegane Ernährung unsere
Leistungsfähigkeit beeinflussen kann.


 


„Leicht & bewegt“ ist der Podcast für ein ganzheitlich
gesundes und erfülltes, glückliches Leben.


 


Marcos und Julias Intention ist es, dich mit vielen Impulsen zum
Thema der ganzheitlichen Gesundheit zu inspirieren. Es warten auf
diesem Kanal viele spannende Experteninterviews, Meditationen,
Sport- und Ernährungstipps und noch vieles mehr.


 


In der aktuellen Folge habe ich, Sebastian Finis, mit den beiden
über die pflanzenbasierte Ernährung gesprochen und wie sehr sie
unsere Leistungsfähigkeit im Sport beeinflussen kann. 


 


Ein schönes Interview über Sport in Kombination mit Ernährung und
wie wichtig diese Komponenten für ein gesundes und erfülltes
Leben sind.


 


Viel Freude beim Lauschen!


 


Hier geht’s zur Website von „leicht &
bewegt“: https://leicht-und-bewegt.de


 


___ ÜBER MICH ___ 


Mein Name ist Sebastian Finis und komme aus Berlin. Ich bin
Fitness- & Gesundheitsexperte. Ich sehe es als meine
Lebensaufgabe an, dir zu helfen, ein fitteres, gesünderes und
leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit meinen Büchern,
Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos
möchte ich dich inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas
Gutes für deine Gesundheit zu tun. Live erleben kannst du mich in
meinen Fitnesskursen und Wochenend-Camps. 


 


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