Folge 9 - Hungerst du noch oder fastest du schon?

Es ist Herbst! Das Thema Fasten ist wieder in aller Munde: Dem
Körper eine Pause zu gönnen. Und in allererster Linie natürlich
dem Darm. Aber muss man wirklich fasten? Oder reinigt sich der
Darm nicht von selbst? Ist Verdauung nicht etwas, was man den
Experten überlässt und muss man wirklich den Darm reinigen? 


All diese Fragen und noch mehr werde ich heute für dich
auseinander nehmen und dir zwei ganz wichtige Dinge mit an die
Hand geben: Selbstverantwortung und eine zielgerichtete
Sichtweise. Was gewinne ich durch Fasten und was verliere ich?
Geht die Rechnung wirklich auf? Los geht's auf der Reise in dein
Inneres...