#208 Bonaparte, Biermann - Ermutigung

Clouds Hill ein Hamburger Indie-Label hat die Rechte am
Gesamtwerk Wolf Biermanns gekauft, mit dem Ziel, seine Musik
wieder zugänglich zu machen. Eine Art diese Songs wieder ins
Gespräch zu bringen sind Neueinspielungen, wie die von
Bonaparte. 


Du, lass dich nicht verhärten
In dieser harten Zeit
Die allzu hart sind, brechen
Die allzu spitz sind, stechen
Und brechen ab sogleich
Und brechen ab sogleich


So vieles, was uns heute schnell hart werden lässt, zuweilen
nahezu unauflösbare Verhärtungen hervorbringt, woran nicht wenige
Menschen zerbrechen. Aber es gibt doch auch einfach so vieles,
das einfach nur empörend, ungerecht, fies, manipulativ oder
demütigend ist! Wie soll man sich da nicht wütend, hart,
aggressiv fühlen – oder nach dem Bruch eben mutlos, verzweifelt
oder abgestumpft?


In harten Zeiten - Flexibilität


Es gilt sich nicht verhärten und verbrauchen zu lassen,
sondern locker zu bleiben – sozusagen in heiterer
Gelassenheit entspannt hin und her zu pendeln und nicht starr und
machtbesessen einbetonierte Standpunkte zu vertreten


Im Podcast sprechen wir von Ambiguitätstoleranz damit ist
gemeint, dass eine Person die Fähigkeit entwickelt hat, Vielfalt
in der Einschätzung einer Situation wahrzunehmen und sie zu
akzeptieren, ohne sie aus Verunsicherung oder aus ideologischen
Gründen ausblenden zu müssen. Stattdessen kann die Person auf
diese Mehrdeutigkeit flexibel reagieren, ohne durch übermäßige
Unsicherheit oder Angst blockiert zu sein. 


 


Ambiguitätstoleranz aufzubauen gelingt, indem wir in einer Art
kontinuierlichem Pendel unsere Wahrnehmungen mit passenden
Reflexionen stetig überprüfen und uns durch diese Distanzierung
auch von den aufsteigenden Emotionen nicht fluten lassen.


Diese Pendelbewegung verhindert, dass wir hart werden, es
verhindert, dass wir enttäuscht, wütend alles andere ausblenden.
Dieses Pendeln lässt uns weitermachen, weiter fragen, sich weiter
wehren gegen all das, was uns einfache, schwarz-weiß Lösungen für
unsere Welt anbieten will.
Mit in dieser Folge ist Christina Kayales, sie ist
Traumatherapeutin und Supervisorin mit Schwerpunkt Kultursensible
Beratung. Mehr zu ihr und ihrer Arbeit findet ihr
unter: www.kultursensibel.de


Foto @ Add On Music


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