03- Friederike Hoppe - Powerlifting und Crossfit

In dieser Folge habe ich mit Friederike Hoppe (
https://www.instagram.com/coronaschwester/?hl=de ) -
einer der besten deutschen Powerlifterinnen und
deutschen Meisterin 2018 - sprechen können. Rike
kombiniert ihren Vollzeitjob sowohl mit kompetitivem
Powerlifting als auch mit Crossfit-Training und gibt
in dieser Folge Einblicke in ihre
Trainingsgestaltung, ihre Prioritätensetzung und ihr
Mindset im Sport.


Es ging um Vorurteile der Powerlifting-Community
gegenüber Crossfit, um leichtfertige Dopingvorwürfe
und tatsächliche Dopingkontrollen - aber auch um das
Selbstbild einer starken Frau, die ganz offen über
die gemischten Gefühle spricht, die ein athletisches
Aussehen mit sich bringt.


Rikes Trainer findet ihr auf Instagram unter
https://www.instagram.com/diesel.otto/?hl=de


Das jährlich stattfindende Insanity Meet unter:
https://insanitymeet.com/


Bei Fragen oder Anregungen wendet euch gerne an mich
und teilt den Podcast gerne auf Instagram.
Eure Bundesbizepsministerin