#29 Körperliche Fitness - Was Du aktiv tun kannst (3/3) - André Blank zu Gast - Der Podcast für Deine Leuchtkraft

André Blank, Gesundheits-Experte, Inhaber und CEO der Vivoterra
AG und Gründer von Vivoterra TV, geht in dieser Podcast-Folge
(3/3) auf diese Fragen ein:

️ Was ist Disziplin? ️ Welchen Einfluss hat unser Lebensstil auf
unsere Fitness? ️ Was lehrt uns ein diszipliniertes Training für
das Leben? ️ Welchen Effekt hat kaltes Duschen auf uns?


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Herzliche Grüße, Nina Muigg
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