Methoden I

In dieser Folge stellen Eric und Björn Methoden vor, die sie im
Training verwenden, um die Inhalte der letzten Folgen, also Body
Dynamics und Keri Waza, im Dojo zu trainieren. Sie gehen auf die
Methode, die sie Verbindungstraining nennen, auf das lockere
Fliegen-lassen der Extremitäten durch die Body Dynamics ein und
beschreiben die Methode zum Sicherstellen, dass das Zentrum im
Trittmoment nicht lotrecht über dem Standpunkt ist.





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Podcastern


Eric:


http://www.karate-du.de/


Björn:


https://www.jkdberlin.de/trainer/


https://www.sg-rot-weiss-neuenhagen.de/verzeichnis/visitenkarte.php?mandat=172647


http://www.baerfoot-berlin.de/


Die Musik für das Intro und Outro ist:


href="https://www.frametraxx.de/info/musik-fuer-youtube.html">Onlinevideo
Musik: New Forms von Frametraxx