#039 Slow Down to Speed Up...

Diese Woche steht der Podcast unter dem Motto: „Slow down to speed
up.“ Du kennst es doch bestimmt auch: Irgendwie geht alles so
schnell. Obwohl das Jahr gerade erst angefangen hat, ist es dann
plötzlich doch wieder halb rum, und du weißt nicht, wo die Zeit hin
ist! - Manchmal fragst du dich, ob du noch die Kontrolle über dein
Leben und deine Zeit besitzt. Und damit bist du nicht allein. Diese
Woche gehe ich genau auf dieses Problem ein - es wird Zeit, die
Kontrolle zurückzufordern. Wie? Langsam machen und sich die Zeit
zurückerobern. Achtsam werden und in die Ruhe finden - Was was du
dafür tun kannst? Das erzähle ich dir diese Woche in 3 einfachen
Tipps, die du direkt heute schon umsetzen kannst. Höre unbedingt
rein, wenn du deine Zeit zurück willst und ein bewussteres,
glücklicheres Leben führen möchtest!