"Achtsam in die Hölle" - wie sich Vereinbarkeit und Selbstfürsorge decken, im Gespräch mit Frau Hölle

In diesem Podcast Interview mit Tanja Cappell, besser bekannt als
Frau Hölle, sprechen wir ehrlich über das tägliche Leben als
selbstständige Mama. Hier bekommst du absolute "best practice"
Tipps an die Hand, was Achtsamkeit und Selbstfürsorge sind und
wie du sie wirklich in deinen (Mama-) Alltag einbauen kannst.


Raus aus dem "Ratgeber-Gelaber", rein in deine praktischen
Alltags-Snacks-to-go, so dass es wirklich für jede von uns auch
sofort umsetzbar ist.


Und weil umsetzen hier das Stichwort ist, bekommst du von mir die
Chance auf ein Frau Hölle Geschenk oben drauf. Warum?


1. Weil ich diesen Oktober meinen 40. Geburtstag feiere und erst
jetzt entdeckt habe wie toll ich Malmeditationen finde &


2. weil ich für dich jede "Ausrede" aus dem Weg räumen möchte
nicht direkt etwas für dich und deine Achtsamkeit zu tun.


Darum, Trommelwirbel, verlose ich bis zum 31.10.2023 unter allen
Teilnehmer:innen die,


1. diesem Podcast 5 Sterne geben


2. mir und Frau Hölle auf Instagram folgen und


3. sich für meinen Newsletter anmelden


4 Frau Hölle Aquarell-Sets zum direkten los legen ihrer
Malmeditation und sogar noch zwei Zugänge für ihr neues
create&CARE Programm. HAMMER!


Ich kann es kaum erwarten die Gewinnerinnen auszulosen. Viel
Glück!


Hier findest du alle Links:


Vereinbarkeits & Business Coach für Frauen und Mütter
(@angelikareiser_coaching) • Instagram-Fotos und -VideosAngelika
Reiser Coaching | Business & Vereinbarkeits Coaching für
Frauen und Mütter | Eberfing bei Weilheim | MünchenFrau Hölle -
Unternehmerin & Künstlerin (@frauhoelle) • Instagram-Fotos
und -Videoscreate&CARE - der Podcast - Frau Hölle Studio
(frauhoelle.com)