Der Rosenkranz bringt uns mit Gott in Verbindung

Auf meinem Smartphone habe ich viele Apps, die ich für alles
Mögliche brauche: Nachrichten, Messengers, Sport, Uhrzeit; Wecker,
Bibel, Wetter, Scanner und so weiter. Seit ein paar Jahren habe ich
auch eine sehr kleine feine App, die gegen Stress helfen soll. Da
gibt es viele nette Dinge, die man zur Entspannung tun kann:
Klötzchen stapeln, mit Kreide auf einer Tafel malen, das berühmte
"Ohne Fleiß kein Preis" in einer Tafel sortieren, Klötzchen
sortieren, Bambusröhren zum Klingen bringen, ein sich wandelndes
Prisma anschauen mit meditativer Musik im Hintergrund, Tischbillard
und noch viel mehr. Wenn man ein paar von diesen Spielen gemacht
hat, ist man quasi tiefenentspannt und völlig raus aus dem Thema,
dass soeben noch Stress verursacht hat. Man kann natürlich auch
noch andere Sachen machen, die helfen, aus der Tretmühle der
Gedanken und des Stresses herauszukommen. Spazieren gehen, Musik
machen oder hören, Singen und Rosenkranz beten. Ich merke immer
wieder, dass ein in Ruhe gebeteter Rosenkranz die Gedanken auf das
Leben Jesu lenkt und man einige Etappen mitgeht. Herz und Atem
beruhigen sich und mir geht es so, dass ich nach dem Gebet, dass so
ungefähr 20 Minuten dauert, viel wacher und aufmerksamer bin.
Nichts hat mich abgelenkt und anderweitig beansprucht: keine Musik,
kein Telefon, keine Nachricht die aufploppt. Es gibt tatsächlich
auch Rosenkranzapps, die man sich aufs Handy laden kann, es betet
jemand vor, und man kann mitbeten. Oder hier auf Domradio gibt es
einige Angebote, um den Rosenkranz mit zu beten. Inspiriert wurde
der Heilige Franziskus von Assisi bei seinem Besuch beim Sultan von
den gebetsschnüren der Muslime mit den 99 Namen Gottes. Als er das
gesehen, gehört und erlebt hat, war ihm klar, dass das eine gute
Idee ist, um in konzentrierter Entspannung zu beten. Eine richtig
gute Erfindung. Falls Sie im Rosenkranzmonat Oktober noch keine
Gelegenheit hatten, es auszuprobieren, ergibt sich für Sie
vielleicht heute die Gelegenheit. Es ist entspannend wie eine
Antistressapp und bringt sie ganz leicht mit Gott in Verbindung.
Einfach mal probieren!