Endlich leichter einschlafen

Ein stressiger Tag geht zu Ende und du wälzt dich im Bett hin und
her, deine Gedanken wollen einfach nicht zur Ruhe kommen?


Das muss nicht sein! Du kannst lernen deine Gedanken zur Ruhe zu
bringen und besser einzuschlafen.





Wenn es dir schwerfällt, runter zu kommen und in den
Entspannungs-Modus zu schalten, dann habe ich in dieser Folge ein
paar tolle Tipps für dich, wie du leichter in den Schlaf findest.





Du möchtest lernen deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und
leichter in den Schlaf zu finden?


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Ich freue mich auf dich,


deine Sina


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