Wie du nach der Arbeit besser entspannst und deinen Feierabend genießt

Dir fällt es schwer abends von der Arbeit abzuschalten und deinen
Feierabend zu genießen? Häufig drehen sich deine Gedanken und die
Gespräche mit Freunden;Partner/in noch um die Arbeit?


Das muss nicht sein!


In dieser Folge spreche ich darüber, wie du im Feierabend besser
entspannst und deinen Feierabend genießt.


Denn diese Gedanken sind so ein unnötiger Stressfaktor und
Energiefresser.


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Gedankenkarussell im Feierabend abschalten:
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Denk daran, deine Arbeitszeit ist deine Lebenszeit und die
solltest du um deiner selbst willen so positiv wie möglich
gestalten.


Deine Sina





Ich freue mich über deine Erkenntnisse und Gedanken zu dieser
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