#4 Podcast-Spezial - Wer ist Katja & MUT zum NEIN sagen

Wenn Du wissensdurstig bist und sofort anwendbare Tipps und
Inspirationen rund um das Thema Motivation, Mutmacher und
Kommunikation suchst – bist Du hier richtig. Es ist ein bunter Mix
aus Erlebnissen aus Beruf und Alltag, ernste und lustige Themen,
Marketing, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Aha-Erlebnisse
und noch mehr. Heute geht es um das NEIN Sagen. Viele haben sich
mehr Informationen zu Katja gewünscht. Also sprechen die beiden
Freundinnen darüber, wie sie sich kennengelernt haben, wie sie sich
aus den Augen verloren haben und dann wieder gefunden haben. Es
geht auch um viele tolle Fähigkeiten von Katja - sie ist eine
Nähgöttin und IT-Spezialistin. Katja bietet auch Lego Trainings an.
Und das ist nicht alles. Sie kann noch so viel mehr. Im 2.
Abschnitt des Podcasts geht es um einen weiteren Wunsch, der
eingereicht wurde: MUT zum NEIN Sagen. Hier geben Dir Katja und
Lena Ideen, Impulse und Denkanstöße mit auf den Weg und berichten
auch von eigenen Erfahrungen. Hier ein paar Tipps zum Nein - Oh je
– leider nein - Gefühl zeigen – der andere fühlt sich eher
verstanden - Gerne, was hat Prio (beispielsweise beim Chef) -
Anderen mit ins Boot holen - Gerade geht es nicht, magst Du später
fragen - Befristetes Nein - Was passiert, wenn ich jetzt Nein sage
- Konsequenzen abfragen oder für Dich abwägen - Hat die
Entscheidung noch Zeit? - Kann ich nochmal überlegen? - Nein, weil
… ich mache gerade - Begründung - Nein, dafür mache ich gern -
Alternative - OK, dieses Mal, nur das ist das letzte Mal -
Ankündigung von Nein Bleib dabei – der Ton macht die Musik. Wähl
die richtigen Worte. Zeig Gefühl/Verständnis. Du kommst an erster
Stelle. Du kannst es NIE allen Recht machen. Warum fällt es Dir
schwer? Wovor hast Du Angst? Musik am Anfang und Ende von
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