Weg mit nervigen Angewohnheiten! Aber wie?

Diese fiesen kleinen und großen nervigen Angewohnheiten. Wir
kennen sie alle. Was macht es so schwer, sie loszuwerden? Wie
geht das ein bisschen leichter? Es gibt an der Stelle noch mehr
Fragen, die wir uns stellen können, um die Gewohnheit zu
verändern. Welche zeige ich dir in dieser Folge. 


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