# 103 a mindful connection - Die Kunst des Loslassens

Heute möchte ich mit Dir über dass Thema "Loslassen" sprechen. Wie
oft hat man schon gehört "Ach, lass es doch einfach los!" - aber
das ist leichter gesagt, als getan. Gerne halten wir an etwas fest,
weil wir Angst vor Veränderung haben: Einer Ex-Beziehung, einem
Lebensplan, einem Job, einem Gefühl, einem Glaubenssatz. Wenn Du
bereit bist, loszulassen, erschaffst Du Raum für Neues: Glück,
Leichtigkeit, Freude, neuen Zielen, Kreativität. Ich teile in
dieser Folge drei wichtige Erkenntnisse und Tipps, wie Du loslassen
lernen kannst. Das Thema "Loslassen" hat in dieser Folge auch etwas
ganz Spezielles mit diesem Podcast zu tun: Ich lasse ihn vorerst
los und drücke eine Zeit lang die "Reset"- Taste. Warum? Um meine
Innere Unruhe, meinen vollen Terminkalender, meine wenige Zeit für
Pause und Ruhe loszulassen und in diesem wiedererschaffenen Raum
Neues für Dich zu kreieren! Es ist kein Abschied für immer, sei Dir
gewiss. Ich freue mich auf Dich- ganz bald "in alter Frische".