# 76 a mindful connection - Die Innere Leere fühlen

Viele empfinden das Wort "Leere" als negativ. Doch ich habe eine
große Erfahrung während meines wunderbaren Fasten-Trips gemacht:
Wenn Du Dich leerst, darf dich das Universum auffüllen. Klingt in
Deinen Ohren seltsam? Verrückt? Unverständlich? Keine Sorge! In
dieser Podcast- Folge erfährst Du: * Was das Heilsame am Fasten ist
* Warum Du Dich beim Fasten nicht nur körperlich entleerst, sondern
auch mental und emotional * Wie Du Dich tief spüren lernst, wenn
Dein Körper nicht mit der Verdauung beschäftigt ist * Wie gesund
Fasten ist * Warum Fasten sexy für Körper und Seele ist Mehr Infos
unter https://www.sunnyside-fasten.de/ Meinen Podcast hörst Du
unter www.amindfulconnection.de und auf allen Podcast-Plattformen,
die du kennst Itunes, Spotify, Google, Deezer, Youtube. Bewerte
diesen Podcast bei Gefallen bei Itunes, damit trägst Du zu einer
schöneren Welt bei :-)