# 39 a mindful connection - Grüne Superpower

#vegan #gesundheit #superfood #plantbasedfood #ernährung Der
Lockdown Light kommt mit großen Schritten auf uns zu. Die Panik vor
dem unsichtbaren Virus steigt langsam, aber sicher. Umso wichtiger
ist es, unserem Körper Gutes zu tun. Habe ich in meinem Podcast #37
über die grüne Pflanzenpower und unser Immunsystem gesprochen, so
erzähle ich dir in dieser Woche, warum wir unseren Körper mit
tierischen Eiweissen und Schwermetallen belasten, wenn wir uns am
Fleischkonsum festklammern. Viele Zivilisationskrankheiten rühren
vom Fleischkonsum- so zum Beispiel Adipositas,
Herz-Kreislauferkrankungen, Gicht und Rheuma. Wusstest Du jedoch,
dass auch PMS eine Folge von Fleischkonsum sein kann und sich
Multiple Sklerose- Schübe deutlich verschlimmern, wenn man
tierische Produkte konsumiert? Ich möchte dir wirklich ans Herz
legen, verstärkt über deine Ernährung nachzudenken und wenn Du Dich
und Deine Mitmenschen und die Umwelt liebst, auf Pflanzen
umzusteigen. Geht nicht? Gibt´s nicht. Hör rein und lass Dir einen
liebevollen Arschtritt gepaart mit vielen Fakten geben. Alles
Liebe- Deine Alia Bleib gesund!