# 29 a mindful connection - Die Natur - Dein Kraftort

Die Natur ist ein absoluter Kraftort. Sie steht uns allen jederzeit
zur Verfügung (auch, wenn immer mehr natürlicher Lebensraum
verschwindet) und wenn wir sie richtig nutzen, gibt sie uns
unendliche Stärke, Energie und Lebensfreude. Es ist nicht nur
wissenschaftlich erwiesen, dass die Gaben von Mutter Erde unseren
Stress senken und unser Immunsystem stärken; die Verbundenheit, die
wir in der Natur spüren, schenkt uns die größte Kraft und den
größten Trost. Die Natur und all ihre kriechenden, schlängelnden,
fliegenden, laufenden und schleichenden Kinder lehren uns Demut und
Ehrfurcht vor dem Leben. Nehmen wir uns die Zeit, hinzuhören,
hinzusehen und sie in uns aufzunehmen, erschließt sich für uns
wieder das große Ganze. Wir sind Bewunderer, Staunende und
Teilnehmer des großen Spiels des Lebens. Ich teile mit Dir in
dieser Folge wissenschaftliche Erkenntnisse, meine persönlichen
Geheimnisse und die besten Tipps, sich wieder mit der einzigartigen
Kraft der Natur zu verbinden- auch, wenn Du nicht direkt einen Wald
vor deiner Nase dein Eigen nennst ;-) Bücher zur Inspiration: 1.
Das geheime Leben der Bäume - Was sie fühlen, wie sie
kommunizieren- Die Entdeckung einer verborgenen Welt. Wohlleben,
Peter.
https://www.amazon.de/Das-geheime-Leben-B%C3%A4ume-kommunizieren/dp/3453280679/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=2CKY2T80KTCJE&dchild=1&keywords=geheime+sprache+der+b%C3%A4ume&qid=1597737268&s=books&sprefix=geheime+sprache+der+b%2Caps%2C155&sr=1-2
2. Das Verstummen der Natur. Angres, Volker und Hutter,
Claus-Peter.
https://www.amazon.de/Das-Verstummen-Natur-unheimliche-Verschwinden/dp/3453281098/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=3TNNJULX8NGSX&dchild=1&keywords=das+verstummen+der+natur&qid=1597737373&s=books&sprefix=das+verstummen%2Cstripbooks%2C158&sr=1-1