#17 René Träder | Selbstwert und Resilienz

René Träder ist Psychologe und Journalist. Er hat mit „Das Leben
so: Nein! Ich so: Doch!“ ein spannendes Buch zum Umgang mit
Stress und Krisen geschrieben. René teilt mit mir seine
Definition von Selbstwert und wir tauschen uns im Gespräch zu
Themen wie Selbstbild, Selbstbewusstsein oder Selbstwirksamkeit
aus. Er ordnet schließlich auch die Resilienz in diesen Kontext
ein.