#7 Lene Vosberg | Selbstwert und Mentale Stärke

Lene Vosberg ist Triathletin und arbeitet als Mentaltrainerin.
Sie unterstützt Sportler und Sportlerinnen dabei, ohne unnötigen
Leistungsdruck, in ihr volles Potential zu kommen. Wir sprechen
über Motivation, das Setzen von Zielen, den Vergleich mit
anderen, Ehrgeiz und Grenzen. Sie gibt im Gespräch zudem viele
Impulse, wie wir (wieder) auf uns selbst und unseren Körper hören
können.