Besser früh als (zu) spät - Faszienbehandlung in der ambulanten und stationären Physiotherapie

Wie hält man sich grundsätzlich möglichst lange fit und gesund? In
unserer neunten Podcastfolge von Deine GesundZEIT gibt Friederike
Hardinghaus, Leiterin der Therapieabteilung am Klinikum Esslingen,
einfache Tipps und Tricks aus dem Alltag und erzählt, wie man vor
einer geplanten OP am besten vorgehen sollte. Zudem dreht sich
nicht umsonst aktuell viel um ein Wort: Faszien – ein Begriff, der
in den letzten Jahren immer populärer wurde und inzwischen in aller
Munde ist. Doch welche Rolle spielen die bindegewebsartigen
Strukturen, die unseren menschlichen Körper von Kopf bis Fuß
durchziehen, im Hinblick auf unsere körperliche Gesundheit?
Friederike Hardinghaus erklärt, was man vorbeugend gegen
Faszienverklebungen tun kann und gibt Auskunft darüber, wie
vielversprechend Faszienrollen eigentlich sind.