Being Yourself#45 - Gewaltfreie Kommunikation - Achtsamkeit in 52 Wochen

Being Yourself#45 - Gewaltfreie Kommunikation - Achtsamkeit in 52 Wochen

Die vier Schritte von Marshall Rosenberg
9 Minuten
Podcast
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Was ist Achtsamkeit? Wie gehe ich mit Stress besser um? Wie lebe ich zufrieden? 

Beschreibung

vor 2 Jahren

GFK - das achtsame Zauberwort. Gewaltfrei, wertschätzend und
ehrlich kommunizieren in vier Schritten. Beobachtung, Gefühl,
Bedürfnis, Wunsch. Wums. Und schon weiß jeder genau worums geht.
Ganz einfach. Oder?


Shownotes:


BY#44 - Wie redest Du mit mir?


BY#42 - Komfortzone verlassen


BY#22 - Selbstliebe


BY#12 - Die Kraft der Reflexion


BY#9 - Neugierig wie ein Kind


BY#1 - WTF ist Achtsamkeit


Nächste Kurse zum Thema Kommunikation und Körpersprache:


https://bildungswerk-irsee.de/seminare/1671
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