Mental Health

Diese Podcast-Folge ist eine Quelle der Inspiration und
Ermutigung für alle, die sich für ihre eigene psychische
Gesundheit interessieren oder sich um das Wohlbefinden ihrer
Mitmenschen sorgen. 


Willkommen zu einer weiteren spannenden Ausgabe des "Christian
Talks Podcasts mit dem Grundthema, "Mind Matters". Heute widmen
wir uns einem Thema, das uns alle betrifft: der mentalen
Gesundheit. In einer Welt, die von Stress, Herausforderungen und
ständiger Beschleunigung geprägt ist, ist es wichtiger denn je,
dass wir uns um unser inneres Wohlbefinden kümmern. 


In dieser Ausgabe tauche ich mit Kati tief in das Thema "Mental
Health" ein und erkunde die verschiedenen Facetten, die damit
verbunden sind. Von der Bedeutung von Achtsamkeit und
Selbstfürsorge bis hin zu bewährten Therapieansätzen und der
Bekämpfung von Stigmatisierung werden wir ein breites Spektrum
abdecken. 


Solltest du selbst Probleme haben oder jemanden kennen, der oder
die Probleme mit der mentalen Gesundheit hat, dann kann sich die
Person in den unten stehenden Informationen Hilfe holen:  


https://psychische-hilfe.wien.gv.at/hilfreiche-kontakte-und-websites/ 


https://www.sozialministerium.at/Corona/allgemeine-informationen/hotlines.html 


https://www.gesundheitskasse.at/cdscontent/?contentid=10007.875478&portal=oegkhanuschkrankenhausportal