Dankbarkeit

Dankbarkeit

Einfache Übung für mehr Wohlbefinden durch Dankbarkeit
8 Minuten

Beschreibung

vor 11 Monaten
Neurowissenschaftler propagieren die regelmäßige Übung von
Dankbarkeitsritualen, um unsere Serotonin-Spiegel zu steigern und
so gegen Stress zu schützen. Welche weiteren Vorteile Dankbarkeit
bietet und wie du diese Rituale durchführst, erfährst du in der
Folge.

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