Ep.77: Reminder für dein Body Image während der Wettkampfsaison
20 Minuten
Podcast
Podcaster
The Growth Lab - dein Podcast für "Growth", damit du die Mondset-technischen Tools hast, um Ernährung & Training so produktiv, und gleichzeitig so entspannt wie möglich zu gestalten.
Beschreibung
vor 1 Jahr
Happy Fall-Season! Die Herbstsaison im Bodybuilding hat auch für
mich bei der NPC Austria sehr produktiv begonnen und ich freu
mich wahnsinnig auf die nächsten Shows. ABER: ich weiß aus
eigener Erfahrung und auch aus Check-Ins meiner Kund:innen dass
der Wettkampf-Content den eigenen Selbstwert und Body Image
drücken kann. Genau deshalb möchte ich dir in der 77. Episode von
The Growth Lab Reminder setzen, damit du die Season genießen, und
nicht mit negativen Emotionen dir selbst gegenüber erleben kannst
Weitere Episoden
18 Minuten
vor 4 Monaten
19 Minuten
vor 5 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)