Ep.56: Eine Prep ist KEIN "Dieting-Contest"

"Du machst weniger Cardio als ich." "Die isst noch Brot." "Die
kann garnicht preppy sein, die ist andauernd gut drauf."


Meine Prep-Athlet:innen und auch ich selbst werden regelmäßig mit
solchen Aussagen von anderen Athlet:innen konfrontiert. Was ist
da dahinter? Geht's in einer Prep wirklich darum, wer mehr
leidet, wer wer macht, weniger isst? In der 56. Episode von The
Growth Lab zeige ich dir meine Sichtweise in Bezug auf solche
Vergleiche. Short but sweet zusammengefasst: eine Prep ist KEIN
Dieting-Contest. Ich erkläre dir, wieso.


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