Ep.49: Mindset und Body Image im Kalorienüberschuss verbessern: How To

Let's be real, den Kalorienüberschuss länger als nur ein paar
Tage durchzuziehen ist wirklich nicht einfach! Genau deshalb
möchte ich dir in der 49. Episode von The Growth Lab zeigen, wie
du dir leichter damit tust, dranzubleiben und dein Selbstbild,
Wohlbefinden und damit auch Spaß am Prozess zu verbessern.


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The Growth Lab: dein Podcast für Training, Ernährung &
Mindset.


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