Ep.18: Musst du im Urlaub wirklich tracken?

Dein nächster Urlaub steht an, yay! Aber wie möchtest du deine
Ernährung gestalten? Ist es für dich stressfrei, dir die Zeit Off
Tracking zu nehmen? Aber andererseits wünscht du dir doch auch
Mal eine stressfreie Zeit, mit wenig Gedanken rund ums Essen? Es
gibt verschiedene Ansätze, wie du deine Ernährung im Urlaub
gestalten kannst: let me tell you, das ist nicht nur "Schwarz"
und "Weiß" :) In der 18. Episode von The Growth Lab stelle ich
dir 4 Approaches vor, wie du deinen Urlaub stressfrei genießen
kannst!


Schön, dass du da bist & zur neuen Episode von The Growth Lab
wieder einschaltest!


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The Growth Lab: dein Podcast für Training, Ernährung &
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