#286 Hör auf mit Intervall-Fasten! (Bringt so nichts)

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast. 


Heute erfährst du alles zum Thema „Hör auf mit Intervall-Fasten!
(Bringt so nichts)“. Ich werde immer wieder gefragt: „Gibt es
denn die perfekte Intervallfasten-Art?“ So viele Menschen, so
viele Fastenformen. Manch einer macht 16:8, 18:4, 20:4, OMAD,
Alternierendes Fasten oder 5:2. Aber welche Art des Fastens ist
denn jetzt die beste? Antworten bekommst du in dieser
Podcastfolge. 





Deine Florence von Florence Keto World


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