Ep.11 - Community Episode: Training ist nicht da, um Kalorien zu verbrennen.
19 Minuten
Podcast
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The Growth Lab - dein Podcast für "Growth", damit du die Mondset-technischen Tools hast, um Ernährung & Training so produktiv, und gleichzeitig so entspannt wie möglich zu gestalten.
Beschreibung
vor 2 Jahren
"Maturing at the gym means celebrating what your body is capable
of, instead of punishing yourself for what you ate" - Training
ist mehr als nur Sport zu machen oder Gewichte von A nach B zu
bewegen. Training kann Ausgleich sein, your happy place,... und
vor allem: growth, for body & mind. Ich habe euch via
Instagram gefragt, was Training für euch ist, und genau das
fassen wir in der 11. Episode von The Growth Lab zusammen.
Schön, dass du da bist & zur 11. Episode von The Growth Lab
wieder einschaltest!
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The Growth Lab: dein Podcast für Training, Ernährung &
Mindset.
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