#202 Die größten Fastenfehler

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast.


Fasten ist eine so tolle Sache: leider erlebe ich es so häufig,
dass vor allem Frauen diese Fehler beim Fasten machen und sich
damit die Benefits von Fasten zunichte machen. Als Frau fastest
du anders als Männer und das sollte dir klar sein. Wenn du das
aber weißt und die gängigsten Fehler kennst, kannst du Fasten so
einsetzen, dass du maximale Benefits herausholst und das Fasten
für dich wunderbar nutzen kannst.


Ganz viel Spaß beim Zuhören :)





Deine Florence von Florence Keto World


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