#193 Ernährung in den Wechseljahren

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast. In dieser Folge erfährst
du alles zum Thema „Ernährung in den Wechseljahren“.


Die berühmt berüchtigte Menopause - Vielen graut es davor, dabei
kann man so viel mit der Ernährung machen und auch den Lebensstil
schon davor so anpassen, dass man gar nicht erst eine schlimme
Erfahrung in den Wechseljahren macht und auch keine große
Gewichtszunahme fürchten muss. Was du für Tipps befolgen kannst,
wenn du kurz vor der Menopause oder schon mittendrin bist, das
erfährst du in dieser Folge.





Deine Florence von Florence Keto World


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