#188 Keto Grippe - Was ist das?

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast. In dieser Folge erfährst
du alles zum Thema „Keto Grippe - Was ist das?“. Du hast
gerade mit Keto gestartet, aber irgendwie bleibt die besagte
Energie aus? Im Gegenteil: Du fühlst dich schwach, hast
Kopfschmerzen, Schwindel und nur noch das Gefühl du wirst krank?


Das, was du erlebst ist keine Erkältung, sondern eine krasse
Umstellung deines Körpers: Von Zuckerstoffwechsel auf
Fettstoffwechsel. Und das ist ja genau das was wir erreichen
wollen. Am Ende ist Keto Grippe nichts weiter als ein
Elektrolyte-Mangel und ein Zuckerentzug. Da muss man durch. Aber
es lohnt sich und es gibt auch ein paar Tricks, die du anwenden
kannst, um das Ganze in den Griff zu bekommen.





Deine Florence von Florence Keto World


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