#182 Was passiert bei Stress im Körper?

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast. In dieser Folge erfährst
du alles zum Thema „Was passiert bei Stress im Körper?“


Stress - ein Phänomen der heutigen Zeit. Nicht im Stress zu sein
ist ja fast schon uncool und jeder, der nicht im Stress ist, der
arbeitet doch nix und muss doch ein total langweiliges Leben
haben. Dabei ist genau der chronische Stress der heutigen Zeit
ein rießen Problem. Denn dieser kann auf Dauer zu Problemen in
den Hormonen, dem Darm und auch zu permanent erhöhtem Insulin und
Blutzuckerspiegel sowie auch zu den gängigen Volkskrankheiten
beitragen.


Ohne Stress beziehungsweise das Stresshormon Cortisol würden wir
binnen weniger Tage sterben - aber das bedeutet nicht, dass wir
permanent Stress haben sollten. Doch was ist eigentlich Stress?
Warum gibt es ihn und was ist das Problem bei chronischem Stress?





Deine Florence von Florence Keto World


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