#154 Ketose & Obst

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast.


Heute im Podcast erfährst du alles zum Thema „Ketose und Obst“
Wie? Kein Obst bei der ketogenen Ernährung? Ja tatsächlich kann
Obst die Ketose zunichte machen. Warum das aber so ist und dass
Insulin eigentlich gar nichts damit zu tun hast, erfährst du in
dieser spannenden Folge. Denn Glukose und Fruktose werden ganz
unterschiedlich verstoffwechselt und das ist sehr wichtig zu
wissen. Nicht nur für die Ketose, aber auch für Themen wie
Fettleber und allgemeine Lebergesundheit.





Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Florence von Florence Keto World


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