#126 Ketogene Ernährungsphase richtig beenden

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast.


Heute im Podcast erfährst du von Florence von Florence Keto World
alles übers Thema „Ketogene Ernährung richtig beenden". 
Nicht jeder möchte Keto dauerhaft machen, es ist auch gar nicht
notwendig und völlig in Ordnung auch mal aus der Ketose
rauszugehen und sich ab einem gewissen Punkt und nach einer Weile
nicht mehr ketogen zu ernähren.


Viele fürchten jedoch die Umstellung aus Angst wieder zu zu
nehmen oder ihre Erfolge wieder zunichte zu machen. Das muss
nicht sein, denn so beendest du die ketogene Diät richtig, ohne
dass du dir um deine Erfolge Sorgen machen musst. Wie ist das bei
dir? Machst du Keto dauerhaft?





Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Florence von Florence Keto World


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