#96 Ketose und Muskelaufbau

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast
ketogener Lifestyle und Biohacking.


Schön dass du wieder eingeschaltet hast.


Heute im Podcast erfährst du alles ums Thema Ketogene Ernährung
und Muskelaufbau. Du denkst Muskelaufbau und Keto gehen
nicht? Man braucht doch viel Eiweiß, damit die Muskeln wachsen?
Das stimmt so nicht ganz, denn die Ketose ist ein toller
Energiezustand für den Muskelaufbau.


Was dahinter steckt und wieso Keto und Muskeln super
zusammenpassen erfährst du in der heutigen Folge.


Viel Spaß beim Zuhören!
Deine Florence von Florence Keto World


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