#34 Wie ich trainiere und mich ernähre

Dein Körper ist Spiegelbild deiner Seele? Ganz genau, denn wie du
mit deinem Körper umgehst, zeigt dir, was in deinem Inneren
vorgeht. Training und Ernährung sind ein wichtiger Schritt für
mehr innere Ruhe und deshalb zeige ich dir in dieser Episode, wie
ich trainiere und mich ernähre, aber auch wie ich es geschafft
habe mich bei Training und Ernährung von zwanghaftem Verhalten zu
lösen!


Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit der Folge!


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