Eine Ernährungspsychologin gibt Tipps

Für diese Folge habe ich mit Ernährungspsychologin Cornelia
Fiechtl gesprochen. Wir haben unteranderem darüber geredet, wie
man es schaffen kann eine strenge Diät einzuhalten (wenn sie aus
medizinischer Sicht sinnvoll ist), eine Ernährungsumstellung
umzusetzen und die Angst vor Lebensmitteln zu verlieren.


 


Viel Spaß beim Hören!


 


Cornelia findet hier hier auf Instagram:
https://www.instagram.com/cornelia_fiechtl/


Und den Reizdarm Podcast hier:
https://www.instagram.com/reizdarmpodcast/


 


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