Wie Probiotika dem Darm helfen können

Für diese Folge habe ich die promovierte Mikrobiologin Lena
Bruder zum Thema Probiotika interviewt. Für wen sind Probiotika
sinnvoll? Wer sollte sie nicht nehmen? Auf was sollte man beim
Kauf achten? Und wo steht die Forschung bei dem Thema gerade
überhaupt? Antworten auf diese Fragen (und viele andere) gibt es
in dieser Folge!


 


Weiterführende Links:


1) Präbiotikum GOS bei SIBO:


https://www.fixyourgut.com/gos-a-recommended-prebiotic/


2) Probiotika bei SIBO:


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28267052/


3) ARTE-Doku zum Mikrobiom:


https://www.arte-magazin.de/wunderwelt-im-darm/


4) Konsultationsfassung der überarbeiteten Leitlinie
Reizdarmsyndrom:


https://www.dgvs.de/wp-content/uploads/2020/06/Leitlinie-LL-RDS_19.06.20_Konsulationsfassung.pdf


5) Studie zu Lactobacillus plantarum 299v bei Reizdarm:


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3419998/