23 "Wie du in 15 Minuten mehr Entspannung und Leichtigkeit lebst."

Ich folge meinen Impulsen, wenn sie sich stimmig anfühlen. Deshalb
gibt es in der neuen Podcast Episode was ganz Besonderes. Kennst du
das: Du gibst alles und merkst gar nicht mehr was du brauchst?
Erst, wenn dein Körper mit Schmerzen laut wird hörst du auf? Eine
Teilnehmerin in meinem Mentoring geht das gerade so und sie lernt
jetzt wieder ganz zu sich zu kommen, um wahrzunehmen was wirklich
gut für sie ist, wann sie Pause braucht, welches Bedürfnis erfüllt
werden möchte und ähnliches. Denn, wenn du das nicht wahrnimmst,
lebst du nicht dein Leben, sondern funktionierst nur. Und das macht
nicht glücklich. In dieser Podcast Episode bekommst du eine
hilfreiche Meditation, mit der du ganz zu dir kommst, um
entspannter, gelassener und glücklicher zu leben.